FIT VOOR HET LEVEN, NIET ALLEEN VOOR DE ZOMER

Goed in je vel zitten, fit zijn en voldaan over wat je bereikt hebt. Het zijn gevoelens waar wij onze cliënten graag naar begeleiden. Of wij buiten trainen, in groepsverband of individueel. Het gaat erom dat jij een verandering in jezelf op gang kan brengen die je vast kunt houden. Ieder mens voelt grenzen of heeft de neiging om terug te vallen in wat bekend is. Samen werken met een personal trainer helpt om die grenzen en het aangeleerde gedrag te veranderen. Een personal trainer geeft het duwtje waar je anders gestopt zou zijn, opgeven is zo geen optie. Als je dat keer op keer ervaart leer je dat er meer inzit en ga je de effecten merken van wat jij zelf kunt veranderen. Het zijn vaak kleine tips en tricks waardoor oefeningen vele malen effectiever worden. van Cleef - Trainer & Coach helpt jou graag om de strijd aan te gaan met je eigen grenzen en fit te worden voor het leven.